Masaje descontracturante

El masaje descontracturante es una técnica de masaje que se utiliza para aliviar la tensión y los puntos de tensión en los músculos. Se aplica una presión profunda y focalizada en las áreas donde se encuentran los nudos musculares, con el fin de liberar la tensión y reducir el dolor.

Este tipo de masaje es especialmente útil para personas que sufren de tensión muscular crónica, dolores de cabeza, rigidez en el cuello y los hombros, dolor de espalda y lesiones deportivas. También puede ser beneficioso para personas que pasan largas horas sentadas o de pie, o que realizan trabajos que requieren esfuerzo físico.

El masaje descontracturante puede incluir técnicas como amasamiento, fricción, presión y estiramientos suaves. Es importante que el masajista tenga una buena comprensión de la anatomía del cuerpo humano para aplicar la presión adecuada y evitar lesiones.

Antes de recibir un masaje descontracturante, es recomendable hablar con el masajista sobre cualquier problema de salud que se tenga para asegurarse de que el masaje sea seguro y efectivo. Además, es importante hidratarse bien antes y después del masaje para ayudar a eliminar las toxinas que se liberan durante el masaje.